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ピルとゴムの避妊率はどちらが高いの?

ピルは約99%の高い避妊率を持ち、生理周期の安定化や月経痛の軽減が期待できますが、服用を忘れると効果が下がるため注意が必要です。一方、コンドームは85%から98%の避妊率で、性感染症予防も可能ですが、装着ミスがリスクとなります。自分のライフスタイルに合った方法を選ぶことが大切です。